Anatomía & Pilates: Guía definitiva (Color)
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Ventajas destacadas:
– Aprende a mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo con la guía definitiva de Anatomía & Pilates.
– Descubre cómo este libro te ayudará a solucionar problemas de espalda, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu resistencia física.
– Obtén conocimientos detallados sobre la anatomía humana y cómo aplicarlos en tus rutinas de Pilates para obtener resultados óptimos.
Características técnicas:
– El libro Anatomía & Pilates: Guía definitiva está impreso a todo color, lo que permite una mejor visualización de las ilustraciones y fotografías detalladas.
– Con un tamaño de 21 x 27 cm, este libro es fácil de transportar y utilizar en cualquier lugar.
– Está compuesto por 200 páginas de contenido completo, que incluyen explicaciones detalladas de los ejercicios de Pilates y su relación con la anatomía humana.
– Las ilustraciones anatómicas de alta calidad te ayudarán a comprender mejor cómo se involucran los músculos en cada movimiento.
Beneficios para el cliente:
– Con Anatomía & Pilates: Guía definitiva, podrás corregir tu postura y aliviar dolores de espalda, ya que aprenderás a fortalecer los músculos adecuados y a evitar movimientos incorrectos.
– Ahorrarás tiempo y dinero al no tener que asistir a clases de Pilates, ya que este libro te proporciona todas las herramientas necesarias para realizar los ejerc
